RC26 🇨🇦 500 /250/167天份量 Jamieson Calcium Magnesium + D3 鈣鎂維他命 D3（500 粒）Exp:2028-11 (25號 23:59 截)

• Jamieson 品牌的鈣鎂＋維他命D3 錠劑，包含500粒。
• 此配方含有2:1的鈣鎂比例，有助於骨骼和牙齒的健康。
• 瓶身標註有助於建立強健骨骼並預防骨質疏鬆症。
• 該產品富含維他命

核心優點與功效

1. 黃金吸收比例 （2:1）：配方將鈣（333mg）與鎂（167mg）以2:1 的比例調配，這是醫學上公認維持骨骼健康與提高礦物質吸收的理想比例。
2. 複方相輔相成：

• 鈣：強健骨骼和牙齒，預防骨質流失與骨質疏松。
• 鎂：放鬆肌肉、維持心肌與神經功能，許多消費者反饋對於改善夜間抽筋、舒緩疲勞與幫助睡眠很有感。
• 維他命 D3（200IU）：是腸道吸收鈣質的關鍵一把鑰匙，能有效提升補鈣效率。

3. 高性價比：相較於市面上其他小包裝，好市多常見的500粒大容量包裝非常經濟實

正確服用與安全指南

• 建議用量：成人每日1至3粒，請隨餐服用或飯後立即服用，利用胃酸分泌幫助鈣質溶解吸收，同時減少脹氣。

• 分次補充更佳：人體單次吸收鈣的上限約為500毫克。因此，若您每天需要吃 2~3粒，分在早晚餐後分次吃，效果會比一次吞3粒更好。
• 避開相剋食物/藥物：請勿與高劑量咖啡因（咖啡、濃茶）、高纖/高草酸食物（如菠菜）同時服用，以免影響吸收。若有服用抗生素或鐵劑，請務必間隔 2小時以上。

• 請仔細核對物理標籤：購買及服用前，請再次核對外瓶包裝上的每日成分含量、有效期限與警語，確保符合您的健康需求。